心理カウンセラー あおい

休日にまで「職場の嫌いな人」のことが頭から離れず、憂鬱な気分になっていませんか？それはあなたの性格のせいではなく「脳の防衛本能」が原因です。この記事では、嫌な人を頭からスッキリ消し去り、心穏やかなプライベートを取り戻す5つの心理テクニックをプロの心理カウンセラーが解説します。

職場で「大人しいのになぜか嫉妬される…」と理不尽な攻撃に悩んでいませんか？それはあなたのせいではなく、相手の強烈な劣等感が原因です。この記事では、ターゲットにされやすい人の特徴と、嫉妬や嫌味から心を徹底的に守る「4つの防衛術」を心理カウンセラーが解説します。

職場にいる「嫌な人」「合わない人」にストレスを感じていませんか？この記事では、人事歴20年の心理カウンセラーが、嫌な人から身を守り、毎日の出社がフッと軽くなる「4つの具体的な接し方・対処法」を解説します。相手をスルーし、上手く距離をとる正しいノウハウを身につけましょう。

こんにちは。人事歴20年の心理カウンセラー、あおいです。この記事にたどり着いてお読みいただいているということは、あなたは今、職場で周りの人から嫌われていると感じていて悩んでいらっしゃる方だと思います。別に悪いことはしていないし、むしろ周りに...