職場の人間関係

職場の人間関係に悩み、休みの日にまで憂鬱な思いを抱えていませんか？実は、職場の人とは「仲良くしない」のが正解です。人事歴20年の心理カウンセラーが、無理に距離を縮めず、ストレスのない適度な関係を築くための「3つの具体的な改善策」を優しく解説します。

職場で「自分にだけ当たりが強い…」と悩んでいませんか？標的にされる原因はあなたの性格ではなく「職場の力学」にあります。理不尽な攻撃から抜け出し、心をすり減らさずに自分を守る5つの実践的な対処法を、心理カウンセラーが分かりやすく解説します。

休日にまで「職場の嫌いな人」のことが頭から離れず、憂鬱な気分になっていませんか？それはあなたの性格のせいではなく「脳の防衛本能」が原因です。この記事では、嫌な人を頭からスッキリ消し去り、心穏やかなプライベートを取り戻す5つの心理テクニックをプロの心理カウンセラーが解説します。

職場で「大人しいのになぜか嫉妬される…」と理不尽な攻撃に悩んでいませんか？それはあなたのせいではなく、相手の強烈な劣等感が原因です。この記事では、ターゲットにされやすい人の特徴と、嫉妬や嫌味から心を徹底的に守る「4つの防衛術」を心理カウンセラーが解説します。

職場にいる「嫌な人」「合わない人」にストレスを感じていませんか？この記事では、人事歴20年の心理カウンセラーが、嫌な人から身を守り、毎日の出社がフッと軽くなる「4つの具体的な接し方・対処法」を解説します。相手をスルーし、上手く距離をとる正しいノウハウを身につけましょう。

こんにちは。人事歴20年の心理カウンセラー、あおいです。この記事にたどり着いてお読みいただいているということは、あなたは今、職場で周りの人から嫌われていると感じていて悩んでいらっしゃる方だと思います。別に悪いことはしていないし、むしろ周りに...

こんにちは。心理カウンセラーのあおいです。今日は「近づいて話す人の心理」についてお話ししてみようと思います。誰かと話をしていて、「相手との距離が近いな」と感じることってありませんか？親しい相手なら気にならない距離でもそうでない相手に近くに寄...

こんにちは。心理カウンセラーのあおいです。初対面の人などまだあまりよく知らない人と会話をする時に相手の座っている姿勢やしぐさなどからその人の性格や心理状態などを読み取ったりしますよね。特に座っている時の脚のしぐさにはその人の心理状態がよく表...

こんにちは。心理カウンセラーのあおいです。今日は「机の上に手を置く心理」についてお話ししてみようと思います。よく会社の会議やミーティングなどで自分の膝の上に手を置いて話を聞いている人がいる一方で、机やテーブルの上に手を置いている人がいますよ...

こんにちは。心理カウンセラーのあおいです。今日は「肘を触るしぐさ」についてお話ししてみようと思います。腕をＬ字のような形にしてもう一方の腕の肘を触るしぐさは一人で立っている人がわりとよくしがちなポーズで、駅の改札口などで待ち合わせをしている...